てくてく、てくてく・・・

朝の寒さが厳しくなってきつつある今日この頃。
日中はまだまだ暖かいのですが。
どんどん冬に近づきつつあるのですね。

最近、私がはまっている事は、ウォーキングです。
通勤の際に、家から駅までを自転車に乗らず引っ張って歩く。
会社の近くの駅(伏見駅)よりも前の駅、上前津駅で降りて
30分くらい歩いて会社まで。
白川公園を横切りテクテクテクテク。

犬の散歩してる人や、サッカーの練習してる人や、ランニングしてる人や
いろんな人がいます。

白川公園からの名古屋科学館の写真をパチリ

帰りも上前津駅までテクテク歩いて帰宅。

朝のウォーキング、なかなか気持ち良いです。
チョット疲れるけど、健康にはいいのではないかと思い
ここ半月ぐらい続けています。
どれだけ続くかわからないけど。

それにしても全然痩せないな。
歩いて消費したカロリーより多くカロリー摂取してるからかなぁ～？
夜のビールは止めれないからな～。
もうすぐ健康診断。やせなければ。メタボと言われないためにもね。

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